上热下寒 上面热、下面寒，其实是中焦堵住了，张仲景一张妙方，仅用两味，打通三焦，把寒和热都散了！
你是不是一边觉得上半身燥热，头晕失眠、心烦口苦；另一边觉得下半身寒凉，腰膝发冷、脘腹冷痛、手脚冰凉......这种情况其实就是身体上下失衡，引起的上热下寒之症。身体之所以出现这种冰火两重天的矛盾状态，核心问题其实出在"中焦交通站"——脾胃。脾胃，处于人体的中焦，是能量转换的中枢，既要生成气血营养，又要负责气机上下流通。当中焦脾胃功能失常，就会形成"道路堵塞"，热气下不去，堆积成火；寒气上不来，凝结成冰。此时若单纯清热，会伤阳气，只补阳，又会加重上火。而中医破解这种困局的秘诀，就在于：打通中焦枢纽。通过调理脾胃恢复气机升降，让热气能温暖下焦，寒气可平衡上焦。基于此，医圣张仲景曾留给我们一张古方——栀子干姜汤，仅用两味药，就帮助身体重建了"上通下达"的正常秩序。
组方：栀子9克，干姜6克。（具体使用时，需要根据个人的体质情况，辨证加减配伍。）小小一方，它是如何作用的呢？首先，栀子，在《神农本草经》中曾有过记载：“栀子味苦，性寒，归心、肺、三焦经。功于泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。”所以说它擅长清三焦之火，如果上半身的火气一直下不去，郁在那里，就容易发展成心火、胆火、或是肺火等等，但甭管是哪里的火，栀子一到，都能给它们逐出去。然后是干姜，它跟生姜的作用还是要区分的，生姜鲜嫩多汁，擅长散表寒；而干姜干巴巴，擅长散里寒。干姜，它的作用能一直往里走，从体表走到脏腑、脾胃，所以吃下去后，脾胃里就像点了一把火，能把所有的阴寒邪气驱逐出去。所以说这两味药，一个清热泻火，一个温中散寒，配伍使用，就能够改善上热下寒、寒热错杂的问题，让三焦顺畅、脾胃强壮起来。
