今儿说点养孩子的事儿，很多家长问：怎么帮孩子建立自信？没有技巧的鼓励毫...
花红情感
2025-02-20 15:25:27
今儿说点养孩子的事儿，很多家长问：怎么帮孩子建立自信？没有技巧的鼓励毫无意义，打骂体罚更不行，试试这三个心理学方法，养出自信娃。
1、把选择权还给孩子
“今天穿红袜子还是蓝袜子？”别小看日常选择，每次决策都是自信心的累积。心理学发现，自我效能感[搜索高亮]就藏在一次次“我能决定”的体验里。
2、表扬请“配料透明”
少说空洞的“你真棒”，多说“妈妈看到你摔倒三次都没放弃”。具体赞赏像放大镜，帮孩子看清自己的闪光点，比笼统夸奖有效10倍！
3、给错误镶金边。
孩子搭积木失败时，试试：“哇！你发现了哪种结构不稳！”成长型思维心理学证明，把失误转化为学习契机的孩子，更敢挑战困难。
自信不是天生的超能力，而是家长用耐心浇灌出的花。当我们学会当孩子的“信心翻译官”，把挫折转译成经验，把尝试谱写成勇气，每个孩子都能长出属于自己的翅膀。
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