大多数人的内耗都是把自己的时间都浪费在了

大多数人的内耗都是把自己的时间都浪费在了别人身上。 比如一个人你很喜欢，你总是在意你跟对方说的每一句话是不是喜欢。还有就是你一直在考虑别人的感受，而不是考虑你自己的感受。时间都花在自己身上，而不是花在别人身上，你就不会内耗。 也不要去花时间去指导别人，你自己可以干的，你就自己干。你自己干不了的，你就找个愿意给你干的人。你不要找个不愿意给你干活的人，这样你就不会内耗。 多花时间在自己的事情上，在自己提升自己的事情上，而不是花时间去研究别人是不是喜欢自己，是不是讨厌自己，是不是对自己有什么意见什么的。这些都是你控制不了的。 还有不要去揣测别人的意思是什么。就是你得知道你要的是什么，而不是总是去猜别人到底要的是什么。就算是你知道别人要的是什么，跟你有什么关系呢？ 底下的人，作为员工， 就做好你该做的事情以及能够做的事情，让别人对你的工作满意，这就已经解决了大部分的问题了。等你的位置越来越高，等你的价值越来越高，很多事情都是别人优先考虑你。 换句话说，内耗的人本质上就是自己的职位太低了，或者是价值太低了的人 。也可以说你的收入很低，所以你会处在很多的内耗的情绪之中，最典型的就是很多人都以为自己的人际关系很差，他就会开始内耗自己。 这样的人没有明白的一点就是——你要用降维打击的方式去看待你所需要处理的问题，就是你站的高，你就可以看的远。你之所以在乎人跟人之间的关系，你内耗你自己，就是你第位置不够高而已。 为什么很多老板想说什么就说什么，想执行什么就执行什么，不会照顾所有人的感受。因为他是老板，你不是老板，你是员工，员工想的是我要让所有人对自己满意。老板想的是，我并不需要让所有人都满意自己。 老板就只有一个，员工走了又来。要是都在乎员工的情绪，那就不要开公司了。 很多人讲老板没什么人情味，其实老板就只要让多数人都满意就可以了。 老板不是你的亲人，也不是你的父母，为什么要让你觉得有所谓的人情味？ 他们也不是服务上帝的人。 人这辈子最重要的事情是让自己舒服，而不是让自己不舒服。很多人搞反了，他们想呀要做的事情是让自己不舒服，让别人舒服。这样你得到的永远都不是你想要的。 只有不在乎自己的人，你才会去让别人舒服。你在乎自己的人，你就不会去让自己不舒服。就好比你打工你不舒服，你还一直打工，那就是你跟所有人一样。即便是你认为你跟别人不一样，你认为你的审美更高级，你比别人优秀的多，但是你