雨水节气，吃🍽️韭菜炒豆芽哦
进入 雨水 节气，东风解冻，天气渐暖，但地气依旧寒。所以，我们要给下半身补阳气，防地气的寒，但又不要太过，因为，春天很容易上火。
所以，可以吃韭菜炒豆芽。
韭菜升阳气，绿豆芽清火🔥。刚好平衡。如果是，韭菜炒肉，就会容易生湿热。
春天的韭菜很嫩，有条件，可以买有机韭菜。因为，韭菜非常容易重金属超标。
韭菜和豆芽分开炒，因为，韭菜很容易出水，一起炒的话，豆芽会被染色，变得不好看，也不脆了。炒好后，拌一起，加点盐、生抽，就好了。
春天的韭菜，非常鲜，也是一道美味的菜～
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🌿跟我养生，不踩坑！
