有的人,每碎掉一次,重新长好后都会变得更结实一些。我相信人类在精神上一...

花红情感 2025-02-22 16:54:36
有的人,每碎掉一次,重新长好后都会变得更结实一些。我相信人类在精神上一定设置了这样的复原机制,人本来就是要适应生存的,本来就不该是自我毁灭的,宇宙没有任何一个理由剥夺在它的环境参数下所涌现出来的生命。 但我也意识到,这样的复原机制并不是一个人什么都不做就可以完成的,有时候,人在脆弱的状态下会趋向于自我怀疑,会下意识的寻找一切证明自己不是某种人的证据,这种心理过程太容易发生了,也太容易顺从了,因为它无非就是一个人什么都不做时会发生的那些东西。 还有一种人,无论发生什么事,都刻意当做不存在,尽最大的可能回避这些经验,就像是把这些脆弱的经验打包在了心灵的角落,这也是心理学中常说的解离或否认,否认让伤痛不那么疼痛,却也在不小心扯开线头时体验到淹没式的崩溃,也让人失去了弥合更深层伤口的机会。 几乎所有的心理成长路径都是相似的,即我们需要如实面对一些经验,却又能够主动变向,逆势而行,在情感上接受,在心智上努力,这样我们才能更新经验。真正的成长不是顺应脆弱撒手不管,也不是无视疼痛故作坚强,成长一定是延续着脆弱的一端,是它在连续性意义上的渐变,以及某一种经验充分积累后的突变。

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