养肝就是在养命，把肝养好寿命长！五个中成药帮你养好肝 1、肝郁 表现：情绪低落、焦虑不安，容易烦躁，经常生闷气，感觉胁肋部胀痛，胸口闷得慌，呼吸不畅，嘴里又干又苦，没有食欲，舌边还鼓胀。 参考：柴胡疏肝散——行气解郁 2、肝火旺 表现：性情急躁，常感头晕目眩、耳鸣不止，面色潮红，耳部也红，眼睛红肿、干涩且发痒，睡眠质量差，多梦难眠，口中苦涩、有异味，还伴有反酸现象，小便量少且颜色偏深，大便干结难解，舌边肿胀且发红。 参考：龙胆泻肝丸——清泻肝火 3、肝血虚 表现：头晕目眩，四肢麻木，经常抽筋，关节活动不灵活，面色暗淡无华，感觉疲乏无力，精神萎靡，记忆力下降，注意力难以集中，整体气色显得苍白。 参考：八珍丸——滋补肝血 4、肝郁脾虚 表现：没有胃口，腹部胀满且疼痛，食物消化不好，胃里反酸，恶心甚至呕吐，四肢感觉乏力，大便形状不佳，要么不成形，要么前面干后面稀，舌边肿胀，中间还有凹陷和裂纹。 参考：逍遥丸——疏肝健脾 5、阳虚肝郁 表现：心情低落，对任何事情都提不起兴趣，怕冷，精神不振，四肢冰凉，关节也感到冷痛。 参考：四逆散——疏肝升阳 中医健康养生中药健康科普 以上调理思路仅供参考，切不可盲目用药，如果有身体不适，请及时求助专业医生。
