房事生活结束快? 知道早谢这个真相，早知道早好！ 1、怕冷型——肾阳虚 这类朋友往往会出现腰背发凉、手脚冰凉的情况，就像在冬天没有暖气一样。 中医建议采用温补肾阳的方法来调理，比如可以选择含有附子、肉桂等成分的中药，比如桂附地黄丸、真武汤、右归丸等。 在日常生活中，可以多晒晒背部，尤其是中午11点到1点这段时间的太阳，这有助于补充体内的阳气。 2、燥热型——肾阴虚 出现手心发热、晚上睡觉时出汗的情况，就好像身体里面有一个小火炉在烧。 这时候需要滋阴降火来调理，像六味地黄丸、知柏地黄丸这样的药物可以帮助调节体内的热量平衡。 在日常饮食中，可以多吃一些黑芝麻、桑葚等颜色较深的食物，但要注意不要熬夜，以免加重阴虚的症状。 3、综合型——寒热错杂 有些朋友可能既会感到腰酸乏力，又会出现口苦、尿黄等症状。 这种情况就好比身体里既有淤堵，又有虚弱，需要先清除湿热，再进行补虚。 这样就需要专业的中医师通过观察舌苔、把脉等方式，采用清湿热与补肝肾相结合的治疗方法。 男科中医中药健康养生 注：内容仅做科普分享，如有不适请及时线下就医。
