（1）七情太过。俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这里的“白了头”，就是《内经》所说七情中的忧伤对人体刺激后所引起的衰老征象。如果长期受精神刺激或突然受到剧烈的精神创伤，超过人体生理活动所能调节的范围，就会引起体内阴阳气血失调、脏腑经络的功能紊乱，从而导致疾病的发生，促进早衰的来临。” （2）疾病损伤。疾病可加速衰老，缩短寿命，促使早亡。原因是患病后，可加重阴阳平衡失调，加重气血精神脏腑的亏损，甚至导致气散精竭神去，阴阳离决而死亡。可见，疾病也是导致早衰的原因之一。 （3）饮食不节。科学研究发现：进食过饱后，大脑中一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质会比进食前增加数万倍。这种物质能使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增殖，并能促使脑动脉粥样硬化，是引起大脑早衰的主要物质。 （4）劳伤过度。劳伤，也就是指过度劳累引起疾病，形体过度劳倦便伤及人体的正气。《素问·上古天真论》说：“以妄为常，……故半百而衰也”，非常明确地指出了若把妄作妄为当做正常的生活规律，只活到50岁就已显得很衰老了。所谓妄作妄为，是指错误的生活方式，如劳伤过度等。”
