补肾要注意：白舌不能滋阴、红舌不能补阳、紫舌不能进补 一、白舌不能滋阴 白舌通常提示阳虚或气血不足等情况，这种情况下不宜使用滋阴药物。 因为滋阴的药物大多质地滋腻，容易加重脾胃负担，导致脾胃运化功能减弱。对于脾胃虚弱的人来说，滋阴药物可能会在体内积聚形成痰湿，进一步消耗阳气，还会使脾胃功能更加紊乱，影响食物的消化吸收，使问题变得更加复杂。因此，白舌时应避免使用滋阴药物。 二、红舌不能补阳 红舌通常提示体内有热，若舌苔较少，则说明热邪已经损伤到肾阴。此时不宜补阳，因为补阳药物大多性温热，此时使用会进一步耗伤津液，无异于火上浇油。 因此，红舌少苔的情况下应避免补阳。 三、紫舌不能进补 舌头颜色发紫通常意味着血液循环不畅，容易出现瘀血。在这种情况下，不适合盲目进补，否则会导致气血更加壅滞，瘀血也会越积越多。 因此，对于紫舌的情况，首要任务是活血化瘀，疏通气血。
