补脾益胃，养血安神药膳：
“大枣桂圆陈皮汤”：
材料：红枣去核10个、陈皮10克、桂圆肉10克、蜂蜜少许。
制作方法：
先将陈皮、红枣，桂圆用清水洗净；
将全部材料放入煲锅内，加水煮约30分钟，调入蜂蜜即成。
服用方法：早晚各温服一次。
功效：补脾益胃，养血安神。
解读：
大枣，性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；
陈皮，辛、苦，温，行气除胀满，燥湿化痰，健脾和中
注意：
牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”者，糖尿病患者也不宜应用此药膳。
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