在2025年全国两会期间，全国人大代表姚明确实针对青少年使用电子产品的问题提出了建议。他呼吁开展**“未成年人息屏24小时行动”**，旨在通过减少电子屏幕使用时间，引导青少年更多地参与户外运动、亲近自然以及真实社交活动，从而促进身心健康发展。 姚明建议动员未成年人每天暂停使用电子屏幕24小时，鼓励他们暂时脱离虚拟世界，参与体育活动、户外探索和面对面社交。这一行动不仅关注青少年体魄的强健，还强调价值观和意志品格的塑造。姚明提到，可借鉴国际社会在青少年健康管理方面的经验（如限制屏幕时间的政策），同时结合国内实际情况，推动相关措施落地实施。他主张通过增加运动场地的开放、组织自然教育活动等方式，为青少年提供更多替代电子产品的选择，帮助他们建立健康的生活方式。 姚明指出，过度使用电子产品可能导致青少年视力下降、注意力分散、社交能力弱化，甚至心理健康问题（如焦虑、孤独感）。他强调，青少年的成长不仅需要强健的体魄，还需通过真实的社会互动和自然体验培养责任感、团队精神等品质。电子产品的过度依赖可能削弱这些能力的形成。近年来，未成年人沉迷网络游戏、短视频等现象普遍，相关防沉迷措施（如“青少年模式”）效果有限，亟需更系统的解决方案。 该建议迅速登上微博热搜，许多家长和教育工作者表示支持，认为此举有助于减少青少年对电子产品的依赖，促进家庭互动和户外活动。例如，全国政协委员洪明基提出立法禁止为15岁以下未成年人购买智能手机，并加强学校对电子设备的管理。这些提议共同反映了社会对青少年健康问题的关注。部分舆论认为，单纯依靠“息屏行动”可能难以落实，需结合家长引导、学校政策调整、企业技术限制等多方协作。例如，家长需以身作则减少屏幕时间，学校应丰富课外活动，企业需强化防沉迷系统的有效性。 姚明的建议并非完全禁止青少年接触电子产品，而是通过阶段性“息屏”引导其平衡虚拟与现实生活。这一提案呼应了当前社会对青少年健康成长的普遍关切，但需政府、家庭、学校和企业协同合作，才能实现从“被动限制”到“主动选择”的转变。未来，如何将倡议转化为可操作的制度，仍需进一步探索和实践。
