我发现，睡眠不能做到知行合一，我严重失眠，但我知道，只要我清空我的思虑，特别是不想失眠这件事时，我就能轻易睡着，这是我的知。 于是，当我睡眠时，我就告诉自己，不要想东想西，不要想睡眠，这是我的知指导我的行，然而，我并没有真正做到真的不想失眠这件事，我的脑子一直在想：我不要想失眠。这是一种比普通思虑更为糟心的思虑，为不失眠而失眠，知与行无法统一。 由此我引申理解，人类其它的知行也是无法合一的，你越想努力就会越松懈，你不把那么多心思放在时刻提醒自己要努力上，顺其自然，可能你反而努力了。可是如果你总说顺其自然，你恰恰会做不到顺其自然。 有可能知行合一是伪真理。 失眠 睡眠 知行合一 真心失眠了 睡觉困难 观醒知行记 何谓知行合一 睡眠认知行为 两分钟睡眠 总失眠的人 隐性失眠 睡眠认知 哲学式睡眠 无休止失眠 正念入睡 知行合一心里学 保证好睡眠 知行寝道 子时真心去做 简单睡眠 失眠两件套 哲学助眠 睡眠论 睡眠技巧 两小时睡眠够吗 睡眠焦虑
