60 岁的阿姨一天忘记带手机，生活会有多轻松！ 今天是周日，早上起来呢，我就到附近的超市去买点菜。买了菜回到家之后呢，就准备做午饭。哎呀妈呀，这鱼可真难做啊！做好了饭菜，一家人围在一起吃完了饭。嗯，那真是叫一个香啊！ 然后呢，我就出去溜达一圈，顺便再散个步。哎呦我的妈呀，今天好像忘了带手机了。那一会不看手机，一会不刷朋友圈，感觉有点不太习惯。 不过呢，这一下午没有手机的日子，倒是挺轻松的。平时的时候，低头玩手机的时间太多了，晚上回家也经常熬夜玩手机，导致睡眠不好，皮肤状态也不好。 所以啊，大家在一天中不妨试一试丢掉手机，放松一下自己，对自己的身心绝对有好处，不信你试试？ 当然了，如果你实在戒不了手机，那你就把手机放在家里，然后一个人在外面吃饭，这样子是不是也会舒服很多呢？其实呢，我也一样，有时候呢，我也会特别想看看手机上有没有什么消息，会不会错过一些重要的事情。但是仔细想想，就算我看了又能怎样呢？该发生的还会发生，不该发生的也不会因为我不看手机而改变。 所以呢，我们一定要学会放下手机，不要被手机绑架。
