春眠不觉晓，可我就是睡不着。 这两天阴雨绵绵，清晨也很安静，想着能睡个好觉。 但实际上，越是想睡，趐是睡不着。我在床上翻来覆去，脑子里像放电影一样闪过各种画面。 我试着用了各种助眠的方法。调整呼吸，按照网上说的深呼吸法，慢慢地吸气再缓缓地呼气，可没几下就乱了节奏。 又换了个睡姿，把自己包裹在被子里，像个蚕茧一样，也没有什么效果。 辗转反侧中，我听到了窗外传来了几声鸟鸣。 鸟的声音清脆柔和，让我烦躁的心稍微平静了一些。我闭上眼睛，想象着鸟儿在枝头跳跃的画面，想着它们在这样的雨天里如何觅食、嬉戏。 越想越清晰，干脆起床算了，反正已经天亮了，也该起床了。
