补气的终极秘诀：舌中凹用四君子，舌根凹用金匮，舌尖凹用柏子养心 1.舌中凹用四君子 舌中凹陷说明脾气不足。这类人会消化变差，胃口差，肚子发胀，大便稀，面色发黄。 可以参考四君子汤加减来补益脾气，增强脾胃的运化功能。 2.舌根凹用金匮 舌根是肾的反射区，舌根凹说明肾气不足了。这时候人会出现腰背酸痛，小便不顺畅，头晕耳鸣，浑身乏力，没有精神，男子功能出现问题。 调理可以参考金匮肾气汤来温阳化气，提升肾气。 3.舌尖凹用柏子养心 舌尖凹是心气不足的表现。心气不足会出现心里发慌，遇事焦虑不安，手心容易出虚汗，脸色发白，胸口发闷。 补益心气可以参考柏子养心汤加减。 医学科普仅供参考，如有不适，请及时线下就医。 中医 舌象
