这几天,我陆续刷到了几篇文章,说经常便秘/腹泻的人,卵巢会早衰、会例假异常。
这个观点:我前年就说过。
因为大肠与卵巢、子宫也就是一膜之隔,都在腹腔内。
经常便秘或者腹泻,肠道里的坏菌、产生的毒素,都会透过黏膜,影响子宫和卵巢。
所以,嗯嗯,很重要。
基本要求是,一天一次不费力的、成型的嗯嗯。好的状态是,一天2~3次不费力的、成型的嗯嗯。
你的嗯嗯如何?例假、情绪如何?
评论区一起讨论下吧。
————————————————
🌱更多不花钱的养生干货,正在输出中……
这几天,我陆续刷到了几篇文章,说经常便秘/腹泻的人,卵巢会早衰、会例假异常。
这个观点:我前年就说过。
因为大肠与卵巢、子宫也就是一膜之隔,都在腹腔内。
经常便秘或者腹泻,肠道里的坏菌、产生的毒素,都会透过黏膜,影响子宫和卵巢。
所以,嗯嗯,很重要。
基本要求是,一天一次不费力的、成型的嗯嗯。好的状态是,一天2~3次不费力的、成型的嗯嗯。
你的嗯嗯如何?例假、情绪如何?
评论区一起讨论下吧。
————————————————
🌱更多不花钱的养生干货,正在输出中……
作者最新文章
热门分类
育儿TOP