能清肝泻火的食材有哪些？1，芹菜：性味甘、微苦、凉，入肝、胃二经。具有，平肝凉血
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坚持1️⃣个月，把你的月干养回来～
品藁坊养颜人
2025-03-16 16:39:26
中yi认为，春天是养肝的黄金时期。
今天给大家分享一套亲测有效的内调月干流程，照着喝，月干净了，脸也会更干净。
1️⃣第一步 先疏月干
🍵材料:桑葚 茯苓 玫瑰 百合 红枣
2️⃣第二步 再清月干🔥
🍵材料：养月干草 金线莲 西洋参 麦冬 无花果
3️⃣第三步 后滋养
🍵材料：党参 野生黄芪 麦冬 西洋参
4️⃣第四步 补月干🩸
🍵材料：灵芝 枸杞 红枣 熟地 麦冬 黑豆
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