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减肥[超话] 减重 一张永不过时的降脂减肥验方，专治肚子上肥肉，化一身痰湿，还不反弹！

从中医角度来看，肚子胖是脾胃功能失调、痰湿堆积、气血不畅导致的结果。?本质是脾胃出了问题，跟不上你吃东西的速度，那些吃进去的食物消化不了只能堆在身体里面。一旦堆得多了久了，变成痰湿，黏在身体里，废物和脂肪更难被排出体外，形成恶性循环。

而这些“废物”和痰湿最喜欢的地方，就是腹部，所以很多人先胖就是胖肚子。针对这种情况，我们首先要做的就是把脾胃养好，让内部的痰湿去掉。脾胃的功能运转起来了，吃进去的东西正常消化了，自然就不会容易长胖。

减重古方—温胆汤

今天说一个千年祛痰古方—温胆汤。方中各味药材相互协同，能有效改善痰湿体质，调节身体机能，促进新陈代谢，加快脂肪分解，帮助我们减重。

健脾—杜绝生痰之源脾胃乃后天之本，在人体的消化与代谢过程中承担着核心职责。方中陈皮、炙甘草可健脾和胃，增强脾胃运化功能，使食物更好地消化吸收，避免水谷精微堆积成脂肪。

化痰—清除体内痰湿痰湿积聚是肥胖的重要因素，方中枳实与陈皮专攻理气化痰。

枳实善于破气消积，能推动体内气机的运行，使停滞的气机重新流动起来。陈皮不仅能理气，还具有燥湿化痰的功效，可直接针对已经形成的痰湿进行化解。有效消散体内的痰湿，减少因痰湿积聚造成的肥胖。

调气—气血代谢畅通方中的半夏燥湿化痰，能清除体内阻碍气血运行的痰湿之邪；竹茹清热化痰，可调节体内的寒热平衡，使脏腑功能在适宜的环境中正常发挥；

茯苓利水渗湿，协助排出体内多余的水分，减轻身体的水湿负担。调节好整体气血与脏腑功能，为我们新陈代谢的顺畅进行创造条件。