减肥[超话]减重一张永不过时的降脂减肥验方,专治肚子上肥肉,化一身痰湿,还不

恒林说健康 2025-03-16 17:40:34

减肥[超话] 减重 一张永不过时的降脂减肥验方,专治肚子上肥肉,化一身痰湿,还不反弹!

从中医角度来看,肚子胖是脾胃功能失调、痰湿堆积、气血不畅导致的结果。?本质是脾胃出了问题,跟不上你吃东西的速度,那些吃进去的食物消化不了只能堆在身体里面。一旦堆得多了久了,变成痰湿,黏在身体里,废物和脂肪更难被排出体外,形成恶性循环。

而这些“废物”和痰湿最喜欢的地方,就是腹部,所以很多人先胖就是胖肚子。针对这种情况,我们首先要做的就是把脾胃养好,让内部的痰湿去掉。脾胃的功能运转起来了,吃进去的东西正常消化了,自然就不会容易长胖。

减重古方—温胆汤

今天说一个千年祛痰古方—温胆汤。方中各味药材相互协同,能有效改善痰湿体质,调节身体机能,促进新陈代谢,加快脂肪分解,帮助我们减重。

健脾—杜绝生痰之源脾胃乃后天之本,在人体的消化与代谢过程中承担着核心职责。方中陈皮、炙甘草可健脾和胃,增强脾胃运化功能,使食物更好地消化吸收,避免水谷精微堆积成脂肪。

化痰—清除体内痰湿痰湿积聚是肥胖的重要因素,方中枳实与陈皮专攻理气化痰。

枳实善于破气消积,能推动体内气机的运行,使停滞的气机重新流动起来。陈皮不仅能理气,还具有燥湿化痰的功效,可直接针对已经形成的痰湿进行化解。有效消散体内的痰湿,减少因痰湿积聚造成的肥胖。

调气—气血代谢畅通方中的半夏燥湿化痰,能清除体内阻碍气血运行的痰湿之邪;竹茹清热化痰,可调节体内的寒热平衡,使脏腑功能在适宜的环境中正常发挥;

茯苓利水渗湿,协助排出体内多余的水分,减轻身体的水湿负担。调节好整体气血与脏腑功能,为我们新陈代谢的顺畅进行创造条件。

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评论列表

诚开金石 信步天下

诚开金石 信步天下

1
2025-03-17 17:30

师傅好,请问温胆汤有配方比例吗

恒林说健康

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