高一物理为什么容易掉队，而且一旦掉队就很难再赶上来：一是高一所学的内容就远超初中三年所学，二是学习高中物理的学习方法和思维方式和初中存在巨大差异，不及时调整很难适应，而一旦适应不了，就会落下很多课程，更加难以赶上。 大家好，我是殷大神。哈三中20多年教学经验，物理高级老师，全国十佳教师。今天就来跟大家聊聊高一下学期为何物理成绩下降？ 第一个，高中物理的特点是逻辑性非常强，而且是一个金字塔型的结构，第一层：运动、力学和牛二；第二层：平抛、曲线运动和万有引力；第三层：能量、动量；最后一层：电磁综合。第一层没学好，那么第二层是没有办法稳定的。如果这个认知不到位的话，仅仅是高一下学期痛改前非，然后虚心听课、去完成作业，成绩也还是四五十分。 第二个，学习策略的认知误区。初中阶段“听课即得分”的惯性思维，在高中会遭遇残酷现实：课堂教的是面粉和水的配比，考试却要学生端出蛋糕。学校的教学进度太快，根本来不及展开高考解题思维训练。我观察过物理稳定在85分以上的学生，他们都在课外建立了三重保障：课堂笔记二次加工成思维导图、用高考真题反推考点规律、每周固定3小时专项突破训练。 第三个，高一下学期物理成绩下降，要赶紧时间补基础。其实我很不建议把问题集中在高一升高二的暑假去解决，高一会学完高中物理的所有解题方法，动力学、能量学和动量学这三大体系，都想在暑假去完成复习任务量太大了，而且是完全三个不同的体系，凭着孩子自己完成是非常非常困难的。但既然问题发生了，我们就要去解决，现在成绩四五十分的孩子不是没有办法提升，但是需要明白问题是怎么产生的，别再重蹈覆辙，浪费时间浪费钱，所以现在的当务之急就是把高一的窟窿堵上。 高中物理，我总结下来就3大体系、8大口诀、26个题型、44个技巧，少是吧，因为足够精准！最后，我将这些整理到了80个小时的内容里面。想知道如何正确提升成绩，【殷老师求解】我分享！
