接着上次来说，为什么也不能用纯阴药调理身体 有朋友问：为何我手足心热，一吃滋阴

接着上次来说，为什么也不能用纯阴药调理身体 有朋友问：为何我手足心热，一吃滋阴的药就没胃口，还多痰？ 不是说阴虚者要滋其阴吗？难道这句话有错？ 还是那句：医理是没错的，但具体操作时，必须要看到整个身体。 这药物不是说补阴，它一进到身体就能给你补阴。它首先要建立在气化的基础上。不然，这些滋腻之物一进入体内，你脾胃气化不足，它反而腻碍胃，助长痰湿。 那该怎么办？必须要从阳中求阴。 同样我们可以援物比象，放到大自然中去领悟，那时你就会豁然开朗，为什么补阴要阳中求阴呢? 好比冬天了，河里水流量变小，甚至结冰干枯了，这时你即使再注入水，它还是结冰干枯，但你到大自然中会发现，有些温泉，它不仅不结冰干枯，反而因地热蒸动，水流变得缓缓而行，一派云蒸霞蔚、水雾氤氲的奇妙景象。这些水非但不板结成冰，反而能畅快地流动为人体所用。 这时我们回归到人体来，为何很多人一吃凉的就腻膈碍胃，小腹就冷，但又五心烦热，夜卧难安，一派阴液亏少，又阳化不足的病象。 病人诉苦说，我怎么补都不行，都不敢补了，一补大便就不成形，胃口不好。 其实他们是没有看到人体气化，只是补进饮水，没有发动阳气。他们不知道阴非阳不化的道理，就像寒冰之地，若无地热蒸腾，则泉源枯竭。如果是温暖之地，如春夏，它水流就奔流不息，非常通畅。 所以张景岳说，善补阴者，必于阳中求阴，阴得阳助则泉源不绝。这句话就很好理解了。善于补阴的人，要从阳气蒸腾气化里去补阴，这样阴水能够得到地热的蒸腾，就会源源不断，保持泉水流畅状态。 这时我们就可以回想，为何桂附地黄芄能成为千古名方，它就是善于从阳中求阴。 你看这熟地黄、山药、山茱萸，不就是一派阴水，这阴水如果没有桂枝、附子这阳气推动气化，它就会板结成冰块，胶泥在那里，成为痰浊。而一旦得到天阳地热的桂枝、附子的蒸腾，就很容易为人体消化吸收。然后又有茯苓、泽泻、牡丹皮，这是在导沟渠，使水湿下行，浊去新生。 可见这个千古名方妙合生理，符合新陈代谢、推陈出新之道。而不像西医那样，缺乏维生素就补维生素，缺乏钙就补钙，缺阴就滋阴。 你试试在冬天冰雪干枯的季节，连泉水沟渠都被冰封了，你这时不断地去补水补阴，泉水能流动吗？当然不能了。只有大地回春，靠阳气蒸腾，然后把这些阴性的冰山雪水一化，就会成为流动的阴水转起来，然后再到下游把沟渠挖通，整个水气就转起来了。 大自然是这样，人体又何尝不是这样。所以真正的传统中医，不为病象表面所迷惑，都是直指人体正常生理，直接看到阳动冰消、升降出人之道，故他们用方都是圆融灵活，补而不滞，通而不伤，恢复气机运化，阴平阳秘，其病乃治。 现在很多人都担心营养不够。他们没看到不通过锻炼的身体是没法很好地转化吸收利用营养的。营养食物都属于阴性，它需要阳气去化。运动、晒太阳就是在制造阳气。只有阳气充足，阴性的食物才能被彻底炼化。阳气缺乏，阴性食物炼化不了，留在身体反而成为弊害。所以你缺乏的不是营养真阴，而是运动、阳光。