心宽了,郁结就散了! 腹空了,脾胃就醒了! 手勤了,筋骨就活了! 静思了,心神就定了! 水足了,毒素就排了! 戒躁了,肝火就降了! 锻炼了,气血就通了! 食淡了,脏腑就清了! 神聚了,元气就足了! 想开了,烦恼就没了! 身体好了,福气自然就来了! 积累多了,运气自然而然就找来了!
人最顶级的养生是什么?大道至简,记住一个字“少”。
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心宽了,郁结就散了! 腹空了,脾胃就醒了! 手勤了,筋骨就活了! 静思了,心神就定了! 水足了,毒素就排了! 戒躁了,肝火就降了! 锻炼了,气血就通了! 食淡了,脏腑就清了! 神聚了,元气就足了! 想开了,烦恼就没了! 身体好了,福气自然就来了! 积累多了,运气自然而然就找来了!
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