《黄帝内经》有云：“脾主升清，胃主降浊。”这意味着月卑负责将营养精微输送至全身五脏六腑，滋养周身：胃则承担着把体内的浊物排出体外的重任，一升一降，维持着身体的正常运转。
当月卑胃虚弱时，问题就接踵而至。月卑若无法正常升清，营养难以送达全身，气皿生化无源，身体便会逐渐乏力、倦怠；
胃若不能顺利降浊，那些本该排出体外的浊水、残渣就会在体内堆积，引发消化不良、腹胀等不适。
此时，要从根本上改善月卑胃虚弱，关键就在于唤醒月卑胃的阳气。健康养生
能清肝泻火的食材有哪些？1，芹菜：性味甘、微苦、凉，入肝、胃二经。具有，平肝凉血
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