每年，我都会有规律的服用一瓶维生素B2（100片装）。 这个习惯源于几年前反复发作的口腔溃疡问题，当时一位医生朋友建议我："你这症状很可能是缺乏维生素B2（核黄素），可以尝试补充一段时间。" 按照他的建议，我购买了一瓶维生素B2，前两周采用强化补充方案：每日三次，每次两片；之后改为每日一片维持剂量，直至服完整瓶。 令人欣喜的是，这种补充方式效果显著，此后一整年都未再出现口腔溃疡症状。 由于本身患有慢性胃炎，可能存在维生素B2吸收障碍的问题，因此这些年我一直保持每年服用一瓶维生素B2的保健方案。这种规律性的补充很好地预防了维生素B2缺乏相关症状的复发。 疾病分享经验 慢性类疾病
猜你喜欢
作者最新文章
热门分类