【当你焦虑的时候，请思考以下几个问题】
1、你担心的事情，已经发生了吗？还是你担心它会发生，但其实没发生。
2、未来的事情，你永远不要说：“肯定会发生”。未来时，不存在必然，必然的事情只存在于过去时。
3、任何事没发生的时候，你就焦虑，等到真发生的时候，相当于你焦虑了两次。这可不是个划算的买卖。
4、兵来将挡水来土掩，任何事发生之后，再说！
5、科学研究表明，现代人焦虑的事情，绝大部分真的不会发生，你只是自己在内心里着急而已！
6、即使一件事未来确实会发生，但你提前焦虑，其实也没有意义。因为很多事情，提前焦虑，对解决问题，毫无助益。
7、很多事提前焦虑，不仅不利于解决问题，反而会把事情搞砸。
作为容易焦虑的女生，尤其要注意，感情中，很多你担心的事情，真的是不存在的，只是由于你的焦虑，把它“制造”了出来而已。
