关节不好的人要少吃五种食物。

说说浙江省中医院副主任医师蒋云甫的观点！

1. 关节不好的人要少吃这五种食物，越吃经络越堵。大家好，我是中医蒋云甫。从医近四十载，在此平台我并非为名利而来，而是希望更多人了解中医。若您看到此内容便是我们的缘分，愿成为您身边的医生朋友。关节疼痛无论是因类风湿、骨关节炎、骨质疏松还是膝关节炎退变都勿轻言放弃。

2. 今天我想分享的是关节不佳时哪些食物应忌口。首先，浓茶、碳酸饮料和浓咖啡等刺激性饮品能免则免，减少对身体的不良影响。

3. 其次，高油脂食物，如油炸食品、烧烤和红烧肉等也需控制食用量，以免加重身体负担。

4. 对于骨关节炎患者，戒烟限酒尤为重要，以保护关节健康。

5. 同时，甜、辣、咸及过于精细的粮食也应适量减少，以维持身体平衡。

6. 最后，化学加工类食品，如香肠含有大量添加剂，类风湿骨关节炎患者应尽量避免食用，以免加重病情。