肝脏不好常喝这 3 种水将肝毒顺利排出。

1. 肝脏是一个劳模，各种脏活累活都要干。如果肝脏受到损伤，垃圾、毒素堆积在体内会让身体出现各种不明显的症状。

2. 想要肝脏好，日常生活中的饮食是必不可少。今天就跟大家讲一下多饮这 3 种水有助于促进肝毒的排出。

- 第一、柠檬水。柠檬素含维生素 C 以及柠檬酸，可以促进肝脏的新陈代谢，刺激胆汁的分泌，有利于消化脂肪，避免脂肪肝的发生。

- 第二、绿茶。适量的饮用绿茶是有助于减少肝脏损伤的，抑制肝脏炎症出现。白茶素才可以促进消化脂肪，咖啡碱可以促进新陈代谢。

- 第三、蒲公英泡水。蒲公英也是中药材的一种，蒲公英的根茎和叶子都有着清热解毒、利尿、清肝明目等作用，可以辅助肝脏的新陈代谢，帮助肝腹罪患者更好的排尿。

3. 注意了以上这 3 种饮品遵循医嘱饮用是可以让肝脏变得越来越健康的，但仅有辅助者无法根治肝病。想要治疗肝病还需要找专业的医生定制特殊化治疗方案。