相信我!入冬常喝减肥刮油茶,轻松瘦出A4腰!

陈娟科普 2025-01-12 12:26:43

你是不是还在为减肥减不动、体重降不下来烦恼呢?今天陈医生给大家推荐这几种减肥刮油懒人茶,想不瘦都难!如果你也想冬季瘦身减脂,快快收藏下~

以下几种茶饮是根据不同肥胖部位使用的,可以对照看看你适合哪一个?

①小腹胖

食材:肉苁蓉、贡菊、焦枣、决明子;

适合:脂肪多、肠胃消化不良的喝。

②大肚腩

食材:山楂、黄芪、茯苓、陈皮;

适合:肚子大、胀气、大便不成形的喝。

③瘦内脂

食材:山楂、荷叶、黄芪、甘草;

适合:内脂高、喜重口味且油腻的喝。

④瘦全身

食材:陈皮、山楂、玫瑰、荷叶、甘草、茯苓、柠檬;

适合:想要全身刮油减肥掉秤的喝。

注:每个人的情况、体质不同,具体用方用量须咨询专业医师进行辨证!

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