大家好，我是中医刘家福！在我们身体代谢的过程中啊，吃进来的食物，包括呼吸进来的空气，可能都含有一定的毒素，这些毒素还有身体内无法及时排泄掉的垃圾，都会在肝脏内被解毒、清除，所以肝脏被我们叫做是身体最大的解毒器官，那么肝一旦出了问题，毒无法被及时的清除掉，就会导致一系列的肝病，像是脂肪肝、酒精肝、肝囊肿，甚至是肝炎与肝癌。

中医认为，肝是主疏泄的，具有调节血液循环的功能，肝毒堆积，会导致肝气郁滞、疏泄失常，气机不畅，这就会诱发身体出现各种不适的症状。比如肝毒堆积，脸上会变得蜡黄；肝血不足呢，还会导致黑眼圈、眼睛干痒、指甲灰暗；而肝火旺会导致口干口苦，还有口臭，夜里总是睡不好，经常失眠，小便长期是黄色的；肝气郁结则会情绪不佳，烦躁易怒；肝虚热会诱发粉刺；肝经湿热会导致头皮油腻；肝郁气滞会导致腹胀排气多；而如果肝血不足，又有肝郁血热的症状，就会导致白发，甚至是脱发，一把一把的掉头发；肝风轻动，会诱发皮肤瘙痒；而肝上长囊肿，也与肝气郁结有关；脂肪肝和酒精肝则是因为肝郁和湿热导致的。

总之，肝脏出现了问题啊，会导致的毛病有很多，想要解肝毒，远离这些肝病，首先要做的就是疏肝解郁，调节情志，那么在中医中，用于解肝毒的中药有不少，今天我就给大家推荐2味药，是肝毒的死对头，解毒一解一个准，而且这2味药都很便宜，也很容易买到。

第1味就是决明子，这味药，性微寒，入肝肾两经，具有清肝明目、清热解毒、缓解便秘的作用，可以帮助肝脏排毒，在《本草纲目》中有记载说这味药能除肝胆风热，在《中华本草》中也有记载说决明子能清肝益肾、明目、利水通便，所以有便秘、眼睛干涩肿胀症状的患者，可以用决明子来泡水喝，可以润肠通便，缓解眼部不适，帮助肝脏清理毒素。

第2味药就是葛根花，这味药具有解酒醒脾的作用，酒精也是肝毒堆积的一大元凶，尤其是对于平日里总是需要应酬的朋友来说，长期饮酒，是容易引起酒精肝、脂肪肝，还有肝硬化的，所以平时可以备一些解酒护肝的中药，而葛根花就可以起到这个效果，可以帮助肝脏分担分解酒精的负担，不过啊，葛根花含有毒素，不适合长期服用，建议大家在饮酒过后，可以泡水喝一些，其余时间就不用了。

那在养肝护肝的同时，大家一定要注意调节自己的情绪，不要总是因为一点小事就生气，保持心情舒畅，肝气才不会郁结，肝脏才会健康，这比吃再多药都管用。

好了，今天就先分享到这里，如果有什么问题，可以在评论区留言，有时间我再帮大家答疑解惑。