一个人气质出众，可以靠后天的努力滋养出来。
有人说，幸福源自滋养，当你足够幸福，身上的气质就会由内而外显露出来。
1 滋养心灵一个人最好的状态，不是每天都轰轰烈烈，而是内心的满足和幸福。
生活是平淡的，但是能够在平淡的生活中，找到滋养自己心灵的事情，是人生的一大幸事。
我们的生活都会归于平凡，我们要培养自己爱好，找到生活的支撑点，去度过这漫长的岁月。
人要把生活的频道调成你喜欢的样子，你才能沉浸其中，自得其乐。
过得开心满足的人，也会在慢慢修自己的心，让生活过得更加有滋有味。
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2 滋养身体很喜欢的一段话：身体健康是我们最大的底气，怠慢身体就是怠慢自己。
无论有多大的抱负，无论想要实现多大的目标，只有身体好，一切才有可能。
所以，一定要好好滋养自己身体，爱惜自己的身体。
照顾好身体，世界才会属于你。
再忙碌，也要给健康留点空隙，早点睡下，多点休息，多做运动，学会调节自己的情绪。
好好爱自己，好好滋养自己身体，别辜负了身体，更别辜负了自己。
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3 滋养精神当一个人的精神足够丰盈，身心也自然会变得舒服。
人要学会在繁杂的世界中去滋养自己的精神，学会满足自己的精神，抛开外在的枷锁，去做真正让自己精神得到满足的事情。
去读书，去阅读，去思考，去遨游在思想的大海里。
生活的经历，无论是好的坏的，只要你体验其中，就会成为你身上独有的收获，去造就你的精神气质。
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4 滋养状态人的状态很重要，它直接影响了一个人的气质。
状态不好，死气沉沉，提不起精神，看不到希望，但是状态好，做什么都有动力，人自然看起来也会有活力。
生活从来可以是任何形状的，不是一成不变的，这完全取决你自己。
你的状态就是你最好的风水，有时候状态比能力要重要许多。
好的状态，我们会更加专注目标，更加努力工作，更加积极向上。
写在结尾的话，
在这个世界上，能够陪你最久的，永远是你自己。
所以，学会善待自己，滋养自己，才是现实当下最重要的事情。
把自己滋养好，气质出众，心情便会很愉悦，人也会很有精神。
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