中医认为，肺结节就是一口痰堵住了，把痰化开结节就散了，用不着手术切除！

化痰的方法也有很多，其中饮食最为简单方便，白萝卜就非常适合当下这个季节，它价格便宜，但养生和药用价值却很高，有着“小人参”的美誉。

白萝卜性凉，味辛、甘，凉性能够中和肺热，辛味又能促进痰液排出，所以它具有清热化痰、解郁散淤、凉血止血的作用，如果搭配用的好，在一定程度上还能帮助化解体内因痰瘀凝结而引起的肺结节。

01萝卜配陈皮

取 适量白萝卜切片，陈皮，沸水焖泡 10 - 15 分钟后即可饮用，每日2~3次。

陈皮擅长理气健脾、燥湿化痰，与白萝卜搭配能增强化痰之力，而且陈皮性温，在一定程度上还可以缓解白萝卜的凉性，使其更温和，尤其适用脾虚湿重的结节患者。

02萝卜配海带

取白萝卜切块和海带丝放入锅中，加适量清水煮 10 - 15 分钟，可加盐、鸡精调味。

海带咸寒，有消痰软坚、利水消肿之效，与白萝卜搭配，一个清热化痰，一个软坚散结，二者相辅相成，能有效控制结节的生长和发展，适合粘稠黄痰的结节患者。

03萝卜配杏仁

取白萝卜切片、杏仁 捣碎，沸水焖泡 10 - 12 分钟。

杏仁苦温，止咳平喘的同时能开宣肺气，使肺气正常升降，辅助白萝卜化痰清热，解郁散淤，适合因痰气互结而产生的结节患者。

前不久有一位患者通过后台留言向我求助，经过仔细询问辩证，了解到患者双肺多发肺结节，自述睡眠不好，疲乏无力，且黄痰多，舌苔白厚腻，呈齿痕舌。

原来，患者平常总是喜欢吃牛羊肉、火锅等温热的食物，导致体内热邪积聚形成肺热，肺热灼伤肺津，炼液成痰，凝聚在肺部阻滞了气血运行，痰瘀互结最终形成了结节，同时，热邪耗伤正气，所以才会感到疲倦。

于是根据患者的情况，我给他开具了清热化痰、软坚散结的中药方剂，并建议患者平时用白萝卜和陈皮泡水喝，增强化痰的力度，辅助散结，同时嘱咐患者要少吃辛辣、刺激性的食物。

二诊的时候患者反馈睡眠好了很多，痰也更容易咳出了，有效就继续坚持调理，一个疗程后，患者复查CT，显示原多发结节已经全部不见了，很是开心。

需要注意的是，虽然白萝卜虽好，但并不能替代药物治疗疾病，并且，白萝卜不能与人参、何首乌等一起服用，以免产生不良反应。