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有时候，人们的身体就像是个迷一样，给你带来一些稀奇古怪的问题，让你百思不得其解。

比如，耳朵里面经常觉得痒痒的，但是怎么掏都掏不出个所以然来，这是怎么回事呢？会不会是什么病症在“搞鬼”，让人不得安宁？

岑大伯，一位退休的图书管理员，有一天在小区楼下的超市买菜时，无意中听到旁边的两位大妈在讨论这个问题。

他们谈论的正是耳朵内部的不断瘙痒，而无论如何清理，总感觉得不到彻底的舒适。

岑大伯本就是一个对健康话题兴趣盎然的老人，听到这样的问题，心里就开始打鼓了。

毕竟，他自己也偶尔感到耳朵里有那么点痒，以前总以为是自己清理不彻底。

这种好奇和一丝丝不安促使他决定去医院做一个全面的耳朵检查，张医生听了岑大伯的描述，笑着摇摇头，说这事儿可大可小，但通常情况下，耳朵痒并不单纯是卫生问题。

张医生给岑大伯解释说，耳朵里面总是痒，可能是几种不同状况的信号。

常见的疾病为外耳道炎，其成因多是外耳道内皮肤感染，此症会给患者造成诸多不适，对正常生活产生影响。

根据数据显示，大约有60%的耳朵瘙痒症状与外耳道炎有关。治疗这种症状通常需要使用抗生素或抗真菌的耳滴药。

耳朵痒或许源于过敏性皮炎，尤其在对部分洗发水、沐浴露及其他个人护理产品过敏时，此状况常令人不适，需多加留意。

过敏往往会引发耳道内皮肤炎症，进而产生瘙痒之感，此状况不仅干扰正常生活，更给人带来极度不适，令人苦不堪言。

张医生提醒岑大伯，如果他最近更换了新的洗护用品，可能需要注意这一点。

张医生提到了一个不太为人所知的情况——耳垢过多或是耳垢异常。

他解释道，耳垢其实是一种保护耳朵的天然物质，但若是分泌过多或是质地过硬，就可能堵塞耳道，刺激到耳朵内部的皮肤，造成瘙痒，这种情况虽然不常见，但在老年人中比例稍高，约占10%的耳痒症状。

岑大伯顿时觉得心里有了底，他决定接受张医生推荐的一系列检查，以确定自己耳朵瘙痒的确切原因。

检查结果显示，岑大伯的确患有轻微的外耳道炎，同时耳垢也较为干硬。

张医生为他开了相应的药物，并建议他定期来清理耳垢，同时避免使用可能引起过敏的个人护理产品。

岑大伯有一个问题想要向张医生咨询，他问道：“张医生，您说的耳垢过硬是怎么回事呢？有没有什么好方法可以预防这种情况？”

张医生笑着回答：“岑大伯，耳垢过硬多半是因为耳朵里的水分不足，或者是清洁方式不当。我建议您可以适量地使用含有甘油的耳滴液，帮助软化耳垢，同时，记得不要用硬物去挖耳朵，以免伤害到耳道哦。”

张医生他谈到了一个不太为人知的观点——耳朵痒可能与我们的饮食习惯有关，尤其是对那些容易引起体内微环境变化的食物的摄入。

“岑大伯，其实除了常规的清洁和护理，您知道吗？我们的饮食也可能影响耳朵的健康。比如，高盐分的食物，能导致体内水分紊乱，可能会间接影响到耳朵的健康状况。”

“耳朵内部的水分不平衡，可能就会造成耳垢过硬，或是耳道过于干燥，这样就容易引起瘙痒。”

他继续解释：“还有一些辛辣食物，比如辣椒、生蒜等，虽然吃起来过瘾，但它们也可能刺激到咽喉，甚至影响到耳道。”

“有研究表明，辛辣食物的刺激可能会通过咽鼓管影响到耳朵，从而引起不适。所以，如果您有耳朵瘙痒的问题，也可以试着调整一下饮食，看看是否有所帮助。”

“其实，保持耳朵健康，除了避免使用刺激性强的洗护用品外，适当增加一些富含维生素C和E的食物也很有帮助。这些抗氧化剂能够助力缓解炎症，优化血液循环，进而利于维护耳道之健康。”

张医生还建议岑大伯定期来医院做耳朵的基础检查，以监控耳朵健康的状态，并根据情况调整日常护理的方法。

这让岑大伯对自己的耳朵健康有了更全面的认识，他感谢张医生的耐心解答，并决定回家后会调整自己的饮食习惯，尝试按照医生的建议来，看看自己的耳朵瘙痒情况是否会有所改善。

他也更加明白了，健康的生活方式是需要全方位考虑的，每一个小小的习惯都可能对身体有着不小的影响。

关于耳朵里面总是痒，却啥也掏不出来您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]房庆鹏.中药外耳道灌洗治疗真菌性耳道炎 疗效观察及对耳道环境菌群的影响，2023-01-15