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你是否曾思忖，饮水之事竟可成为判别肾病的一条线索？有些人是因为在日常生活中，喝水后身体出现了异常情况，才警觉起来，最终及时治疗，避免了肾病进一步恶化。
而与此同时，也有一些人，在喝水后并未察觉到异常，或者认为这是小事一桩，结果最终耽误了病情，错失了最佳的治疗时机。
对于普通人来说，喝水似乎只是件再简单不过的事，但对于那些肾功能受损的人来说，喝水的反应可能会暴露出某些不容忽视的健康信号。
实际上，早期肾病并不像我们想的那么明显，往往是通过一些小变化，身体才向我们透露出可能存在的问题。
在我的工作经历中，看到过很多患者，因为喝水后身体的某些反应，才在体检中发现了自己肾脏的异常。
有的人幸运，及时控制了病情；有的人却因为忽视了这些“小信号”，错过了最佳的治疗窗口期。
所以，能否通过喝水来判断是否患有肾病？
实际上，肾病患者在喝水后，常常会有三种异常表现：浮肿、尿量变化和口渴感加重，而这些症状如果被忽视，可能会让患者错过最佳的治疗时机，甚至加重病情。
浮肿很多人对浮肿的认识不够深，觉得浮肿就是“喝水喝太多了”或者“盐吃多了”，但如果肾脏不健康，体内的水分和盐分就没办法及时排出，容易导致水肿。
这种现象多见于脚踝、眼睑或腿部，在夜间睡眠时尤为明显，浮肿状况会加剧。浮肿的原因，其实是因为肾脏过滤功能下降，导致体内的多余水分和废物没有被及时清除。
有位患者，他告诉我自己晚上常常觉得眼睛肿胀，尤其是在喝水多后，第二天早上起来，眼睛肿得更厉害了。
刚开始他没太在意，直到几个月后，他的双腿也开始出现轻微的浮肿，才引起了他的警觉，通过检查，发现他已经有了轻度的肾病，肾脏的排水能力逐渐减弱，造成了水分滞留。
浮肿是肾病的早期症状之一，特别是在喝水后，浮肿更为明显，如果有类似的现象，最好不要忽视。
肾脏问题大多呈渐进性发展，初期常伴有轻微浮肿，然而许多人往往会习惯性地将其归咎于“盐摄入过多”或者“饮水过量”。
实际上，浮肿可能是因为肾脏功能衰退，肾脏排不出体内的水分和盐分，导致体内积水，从而引起浮肿，因此喝水后出现浮肿，尤其是无明显原因的浮肿，应该引起注意。
尿量变化肾脏还负责调节尿液的生成和排泄，正常情况下，人喝水后，身体会根据喝了多少水来调整尿量，然而就肾病患者而言，这一调节机制常常已然出现故障，致使饮水后尿量变化失常。
有的患者在喝水后，可能出现尿量减少的现象，甚至长时间没有尿意；而有的患者则可能会频繁上厕所，尿量激增。特别是当这些异常伴随着口渴感时，问题可能就更加严重。
有位患者，由于工作环境比较特殊，他每天的工作时间较长，常常会觉得口渴，于是喝水量比一般人要大得多。
但是，他发现自己每次喝水之后，虽然上了很多次厕所，但尿量却显得非常少，直到有一天，他发现自己的脚踝开始浮肿。
直至此刻，才惊觉问题严重，检查结果表明，其肾功能已明显衰退，尿液排泄能力也受到影响。
尿量之变化乃判断肾脏健康的重要指标，正常情形下，人体借尿液排出废物与多余水分，然肾病患者于此过程中会有异常状况出现。
尤其是在喝水后，尿量的变化更加明显，如果尿量减少，或者尿液发黄，尿意减弱，往往是肾脏功能受到影响的信号，长期的尿量变化可能会导致体内水分的失衡，进而加重肾脏的负担。
口渴感加重另一个肾病患者常见的症状就是口渴感的加重，很多人觉得口渴是正常的生理反应，喝水即可缓解，但肾病患者在喝水之后，仍然会感到异常口渴。
口渴感加重的根本原因在于肾脏功能的衰退，肾脏无法有效调节体内的水分和盐分，使得身体处于一种脱水的状态，此时尽管喝了很多水，患者仍然会有强烈的口渴感。
有位患者，她在工作中常常感到口渴，但喝水后却依旧感觉口渴得厉害。
最开始，她以为是因为自己喝水的速度不够快，但随着口渴感的加剧，她开始感到十分不安，身体的疲劳感也越来越明显。
检查结果显示，她的肾功能明显下降，肾脏调节体内水分的能力变差了，导致她经常感到口渴。
肾脏的作用是调节体内水分和电解质的平衡，肾功能不好的话，水分容易失衡，患者就会经常感到口渴，尤其是喝水后还觉得口渴，这通常是肾脏功能出现了严重问题的信号。
正常人喝水后，口渴感会得到缓解，但肾病患者的口渴感往往难以消失，这就提示我们肾脏可能已经无法正常工作。
我们得知道，肾脏在身体调节功能上特别重要，一旦肾脏出了问题，身体的调节能力就会受损，连喝水后的反应也会变得不正常。
肾病早期的信号通常很隐蔽，如果没抓住治疗的最佳时机，病情可能会迅速恶化，甚至发展成肾衰竭。
所以，留意饮水后的身体反应，这既能助力我们发觉潜在的健康问题，又可使我们及时采取举措，从而更好地呵护肾脏。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考文献[1]林建.可溶性血栓调节蛋白联合肾损伤分子1对原发性肾病综合征所致急性肾损伤的早期诊断价值,中国现代医学杂志 ,2024-06-19
