我们这一生，基本上都要与疾病打交道。生老病死是自然规律，在成长的过程中，身体会受到内外各种因素的影响，时而患小病，时而生大病，无论是哪一类疾病，都会给我们的健康带来潜在的威胁。

所以，及时察觉自己身体是否有生病的信号，特别是大病来临的信号，对于呵护我们的身心健康，具有十分重要的意义。

然而，并不是所有的大病到来都会直接告诉你答案，要想知道自己是否有患大病的可能，还得对身体释放的一些危险信号有所注意，比如说腿脚部位。

当腿脚部位出现这4个异常信号时，请不要大意，这可能是大病到来前的预警，建议及早去医院做进一步检查。

1.腿脚水肿

腿脚是人体最接地气的部位，这个部位的血液循环受重力的影响，在血管出现病变的时候，一般会导致静脉回流受阻，从而出现下肢静脉曲张。另外，静脉曲张后由于血液无法及时回流，所以会在周围的组织间隙进一步积累，这样就会出现水肿。

当然，除了受血管本身的病变因素影响外，还有一个很重要的原因，就是脏器的功能性或者器质性病变，比如说肝脏、心肺病变，这些负责全身体液代谢、血液循环的脏器，一旦出现了病变，也可以导致水钠潴留，最终导致下肢浮肿，而腿脚作为浮肿的主要部位，用手去按压下肢和脚背部皮肤的时候，会明显感觉到有凹陷。

2.腿脚疼痛

下肢出现疼痛，是身体释放出来的自我保护的预警信号。一般来说，下肢出现压迫或者外伤影响时，就可以出现下肢疼痛，这个时候神经或者血管受到压迫，使得气血无法正常运行，短时间内聚集到一起，就会有不通则痛的现象。

而导致气血不通的原因，还有恶性肿瘤病变，癌细胞在短时间内随着血管或者淋巴管蔓延至下肢或脚部，这样可以导致下肢的血管肿胀；

与此同时，如果是动脉粥样硬化或者神经本身病变，导致血管破裂或者堵塞，这样的慢性疾病也可以导致下肢疼痛，而且症状严重的患者还可能会表现出下肢麻木不适。所以，对于不明原因的腿脚疼痛，大家也要引起重视，最好是去做一个双下肢的静脉彩超检查，以便于明确病因。

3.脚趾变形

脚趾部位本身有丰富的毛细血管，所以血液供应也是十分丰富的，不会出现因为缺氧而使得脚趾变形的情况，常见的变形包括变圆、粗大，以脚趾的末端最为明显，这是因为毛细血管血供不足所致的。

此外，如果存在类风湿关节炎病变，以及自身遗传因素所致的病变，也可以导致局部关节，特别是小关节出现僵硬，患者可以表现出脚趾活动受限，脚部的小关节僵硬等。对于这些外在的表现，大家也需要引起重视，尽早查明病因，从而有计划的进行防治。

4.脚部出现黑痣

脚部长痣，对于很多人来说，这是很习以为常的事情。其实，皮肤出现黑痣也得分时机，有些突然冒出来的黑痣，可能并不是那么友好，特别是脚掌、脚背等部位，这些部位出现黑痣，可能是黑色素瘤发出的危险信号。

对于短时间内迅速长大的黑痣，千万不要拖延，应尽早去医院做活检，如果是恶性的黑色素瘤，就应该尽早接受手术治疗，只有这样才能够避免因为病情扩展，而导致预后不理想。

所以说，不要小看自己的腿脚部位，这些细节变化总能够告诉你一些健康秘密。希望大家平时能够多了解一些相关的知识，必要的时候才不会显得慌乱无措，及时采取有效的手段去防治，从而呵护自己的身心健康。

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