对于慢阻肺患者来说，吃饭也大有讲究，一旦吃错可能会导致慢阻肺患者急性发作，甚至增加死亡风险，所以慢阻肺患者在饮食方面要遵守以下这6条原则。

1.降低碳水化合物

一些含糖的零食、面包、各种面食，以及许多几乎没有纤维和营养的加工食物都得少吃，这类食物一旦过量摄入，不仅会增加体重，还容易引发体内炎症反应，刺激气道黏膜，成为慢阻肺急性发作的 “导火索”。

2.控制钠的摄入量

每天做饭放的盐最好别超过6g，而且要注意很多加工食品里潜藏的隐形盐，比如腌制咸菜、火腿肠、方便面调料包等都含有很高的盐；

一旦钠吃多了，血压可能会升高，还容易导致体内液体潴留，增加心肺负担，导致呼吸困难、心悸频繁。

3.产气的食物要少吃

有些食物吃了肚子爱胀气，像油炸食品、碳酸饮料、啤酒之类的，这些吃了不好消化肚子还容易产气，肚子一胀，膈肌就会往上移， 阻碍肺的正常气体交换；

4.增加蛋白质供给

这个蛋白质还得是优质蛋白，比如鸡蛋、虾，猪瘦肉、鱼类、牛肉、豆制品等，可以增加免疫力，有利于利于受损肺泡、支气管黏膜的修复再生。

5.多喝水

多喝水可以帮助稀释和疏松肺和气道内的黏液，这样咳出来也容易些，气道顺畅了，喘气自然就轻松多了，平时没事儿就喝两口，别等渴了才想起来，养成习惯。

6.少食多餐

慢阻肺患者吸收能力比较差，吃一顿大餐会消耗好多能量和氧气，此时其他地方能用的氧就少了，也可能会导致腹胀和消化不良，使得患者呼吸急促感更差；

所以吃饭别贪多，可以尝试着把一天的饭分成好几顿吃，每餐吃个七八分饱就行。

最后也要提醒大家，慢阻肺虽然容易反复加重，但是可防可治的，中医讲慢阻肺多因肺脾肾虚损、痰湿瘀血内阻所致，一旦发现，积极配合中药调理，改善日常生活饮食，内外兼修，能够逐渐控制住病情，不让它继续向下发展！