蒲瓜炒肉片#蒲菜的做法#

拒绝外卖｜一人食之第2天番茄炒蛋食材：两颗番茄、鸡蛋三个、蒜末少许做法：1番茄用热水浸泡去皮、切成小块、蒜头葱花好备用。 2热油下鸡蛋炒熟乘出备用 3热油下蒜末爆香、下入番茄炒香、加入鸡蛋翻炒片刻、加入半碗清水、加入一勺番茄酱两勺白糖调味、最后放入葱花即可出锅。蒲瓜炒肉片食材：一根蒲瓜、半斤瘦肉、蒜、葱花做法：1蒲瓜切片、瘦肉切片一勺酱油一勺蚝油半勺生粉一勺油抓匀腌制十五分钟、少许蒜头葱花备用。 2热油下蒜爆香、下入肉片炒香、加入蒲瓜翻炒半熟加入半碗水焖煮至软、加入一勺酱油一勺蚝油少许盐少许调味收汁、最后撒入葱花即可出锅。