肝脏养护大揭秘！别等身体亮红灯才知道护肝

熬夜加班、工作压力大、应酬多、饮食不均衡、熬不完的夜、做不完的工作……真真的每天都在伤肝边缘徘徊，如果你的身体出现了上图的信号，很可能是肝脏在求救。 要知道肝脏是身体主要的代谢和排毒器官 肝好身体才会好！所以日常的肝脏养护非常重要！ . 这些坏习惯伤肝，要少做 🚫过量饮酒🚫长期熬夜 🚫生气易怒🚫乱用药物 🚫高油饮食🚫盲目吃素 🚫爱吃甜食🚫暴饮暴食 养肝护肝指南 ✅限酒/戒酒 ✅规律作息，适量运动 ✅清淡饮食，少糖少油 ✅足量饮水 ✅吃肝脏喜欢的食物，详见图5 ✅内服调养 养肝护肝需要长期坚持。工作忙，各种原因难以戒掉熬夜、应酬，除了生活方式和饮食外，内服调养也不能落下，可以试试健安适功能性护肝片， 是专业做护肝片的品牌，口碑好，还是蓝帽子认证，成分很👍！🈶水飞蓟宾+丹参+五味子+葛根4种草本复配 都是护肝养肝的好东西，全方面给肝脏补充营养 里面的水飞蓟宾还是通过7层工艺提取的护肝C位成分👍 . 经常加班、熬夜、喝酒应酬的 饮食、作息、日常生活都要注意！ 内服调理要趁早 别等到身体亮红灯才后悔没早点养肝！ . *保健食品不是药物，本品不能代替药物 *适宜人群：有化学性肝损伤危险者 *不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母 *广审批文号：粤食健广审（文）第240724-06529