如何挑到真酸奶?#乳品你喝明白了吗#首先:凡是配料表第一位写着水的,都不是真酸

良哲聊健康 2023-12-14 20:20:52

如何挑到真酸奶?#乳品你喝明白了吗#

首先:凡是配料表第一位写着水的,都不是真酸奶,而是乳饮料。

要选择第一位是生牛乳的。

其次,配料表上白砂糖等各种糖浆排名靠前的都不是优质酸奶。

第三招,凡是常温卖的,酸奶中的益生菌残留极少,都不是优质酸奶。

 

所以我们在买的时候就看配料表,除了生牛乳、牛奶蛋白、各种益生菌之外,其它的什么也没加的就是真酸奶。

 

但是纯酸奶最大的问题是酸,很多人会觉得口感不好,所以商家为了改善口感会加很多的糖还有果粒去调风味,那就出现了市面上大多数的那种酸奶,如果你觉得纯的无糖酸奶比较酸的话,也可以尝试买糖醇类的酸奶。另外就是,可能您会觉得这种“真酸奶”有些贵,确实,因为它没有加水,而是用的纯牛奶作为原料,所以成分优质,就是它价格偏贵的所在。

今天给大家推荐几款我买过的非常好的“真酸奶”,爱喝酸奶的朋友要收藏咯!

和润0脂肪0蔗糖发酵乳

和润不添加蔗糖

简爱0添加糖裸酸奶

如实纯净发酵乳

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