宝宝挑食怎么办？一招搞定宝宝挑食厌食

宝宝不爱吃饭，一直是很多妈妈的心头病！！ 要知道如果孩子因长期的挑食、偏食、厌食是会导致身体缺乏某种营养素的，身体便会释放信号，如生长迟缓、营养不良、脾胃虚弱、保护力变差等，这是就需要妈妈们加强干预，及时调整孩子食物品种和饮食习惯！ ~ 今天给妈妈们整理了关于宝宝挑食的原因及应对方法，希望能帮助宝宝们都可以吃香香，饭渣变饭霸！！ ~ 这里划重点： [向右R]宝宝挑食的危害 ①饭菜不合胃口：饭菜不可口、品类太单一，把吃饭当成任务，一直强迫孩子吃饭 ②过早添加调味品：平时钠摄入过多，依赖重口味，导致宝宝不爱吃饭 ③饮食不均匀：饮食不均匀又或是吃饭速度太快，导致肠胀气菌群失调 ④积食/肠胃不适：一次性给孩子吃太多，食伤了，导致孩子不爱吃厌食 ⑤儿童缺锌：缺锌、胃口差，食欲不振 ⑥家长过度关注：家长追喂、哄喂 ~ [向右R]宝宝挑食/厌食应对方法 ①控制零食摄入 ②饮食习惯培养 ③培养自主进食 ④菜品变着花样做 ⑤坚持每日运动 ⑥引导共同进餐 ⑦适当补锌 ⑧营养均衡搭配 ～ 我家孩子就是个典型的饭渣孩子，自己吃饭的时候把餐具当玩具，扔的到处都是，强行给他喂饭把头摇的跟拨浪鼓一样，简直分分钟逼疯我！ ～ 尝试过给孩子菜品变着花样、加强户外运动、不追喂哄喂等，效果还是甚微，直到遇到哆啦大自然宝宝锁鲜粥～不仅解放了我的双手，也让我家饭渣宝宝立马从一个饭渣变成了一个饭霸，一周吃7天都不会觉得腻，就是这么神奇哦！家有饭渣宝宝的新手妈妈们可以给你家宝宝试试！ ～ 他们家粥是符合国家婴标的采用科学配比，精选全球20多种优质原料搭配⿊⻰江五常有机胚芽⽶。 √ 每一款至少有五种营养食材进行熬制，用料更加的丰富，像我家宝宝超级喜欢的鳕鱼蔬菜的，里面的鳕鱼味道十足哦，都是真真实实的食材颗粒，特别新鲜。除此之外，还有南美白对虾、无抗鸡肉、牛肉等口味，都是满满的肉类优质蛋白 √ 配料表上只有水和食材，不加防腐剂、盐、白砂糖、色素、香精等有争议的成分 √ 包装更用的是四层航天锁鲜技术，保证新鲜营养 √ 里面的食物颗粒大小宝宝也都可以接受，非常适合宝宝进行咀嚼锻炼 √ 而且都是独立包装的，超级方便携带，特别适合带娃出门，随时随地，加热3分钟即可开吃，不用担心宝宝在外面吃的不健康！