不反弹还健康的减肥方式，你知道吗？
智辰说健康
2024-01-16 12:09:36
身边you朋友通过中医减肥成功病不反弹的，我也一直跃跃欲试，但并没有深入了解，看《中yi减肥》中知道，减肥的方式 有很多。[集美R][集美R]
[向右R]总体分3类。
第一类是运动节食法，第二类是西yao减肥，市面上减肥的药玲琅满目，很多人都试过，第三类就是中医yi辨证论减肥。
[放大镜R]书中讲的是中yi的温阳补气化痰法，有些人身体困重，神疲乏力，头晕，便溏不爽是比较适合这个减肥方法的。
当然了我们首先要知道自己是什么体质，是什么原因引起的肥胖，再来进行我们的中yi减肥。
大家可以酌情参考。我门平时也要有健康的生活习惯，合适的运动，合理的饮食才能保证我们身体更加健康。[樱花R][樱花R][樱花R]
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