每到换季/开学季各种病🦠来势汹汹的时候，为人父母最焦虑的应该都是宝宝生病，生怕去人多热闹的地方被传染🦠后生病遭罪！ 每次看到别人家的金刚娃真的很羡慕，总会想要是我家宝体质也这么好就好了！但这娃就是又挑食又不爱吃水果🍎蔬菜🥬的，身体VC营养补充不到位，这💪怎么可能跟上⁉ - 上网学习做了一堆功课后我总结了以下7个提高孩子自护力的小技巧，详细可以看图2👇 1、勤洗手 每次陪宝宝一起认真洗手，培养饭前便后洗手的习惯 2、室内通风 每天开窗通风，保持室内空气清新 3、坚持运动 每天最少户外2小时，去公园遛弯尽情放电 4、少穿 不要捂，出一身汗有点风吹就容易生病 5、充足睡眠 不同年龄睡眠需求不同具体见图 6、预防积食 过度喂养积食，有内火自护力就很容易下降 7、补充VC 补充VC是免疫力提升的有效手段，自护力足了才能更有效的对抗现在的病🦠环境！但很多宝宝都挑食，不吃蔬菜水果，像我就是直接给娃安排霸榜儿童维生素C☝的inne维生素C ✨一条就含有250mg的VC，相当于6个橙子！完全满足《人类有营养学》期刊所说支持宝宝身体免疫每日所需的200mg以上VC含量，稳稳拿捏免疫力！ ✨它还是儿童专用液体VC，比其他固体的更好吸收，不怕会卡喉咙，喝起来酸酸甜甜的，瞬间就抓住女鹅的味蕾😋 ✨配料hin干净，0糖0防腐剂，给宝宝吃也不怕黑牙，独立包装，携带很方便，也不怕被氧化，现在外出都随身带一条，妥妥的哄娃神器 - 我家娃按照上面的方法坚持了差不多1个月，现在每天扬着小脸活蹦乱跳的，身体倍儿棒！！ - 最后我想说！免疫力不是一两天就提高的 坚持补充维生素C+养成良好的生活饮食习惯 宝宝身体免疫自然会⬆ 免疫力在线 才能少生病！ 真心建议家里有娃的家庭都试试这个inne维生素C！！