宝宝体质差，出去玩经常生病，去幼儿园就更别说了，隔三差五就要领回家，如果你家也这样，花几分钟开完，新手妈妈少走弯路‼️ ✅日常预防生病小tips ▪️勤洗手 ▪️每天户外运动 ▪️穿衣不能捂 ▪️睡眠规律 ▪️三餐固定，饮食均衡 ▪️适当补充乳清蛋白 ▪️室内通风 ▪️让宝宝开心 ▪️定时接种疫苗 ✅饮食中，提高自护力的5大营养： 🔺蛋白质：鸡蛋、鸭肉、瘦牛肉、虾、黄豆 🔺维生素：胡萝卜、菠菜、猕猴桃、柑橘、西蓝花 🔺锌：海鲜类、红肉类、坚果类 🔺铁：猪肝、紫菜、鸭血、黑芝麻 🔺乳清蛋白：优先母乳喂养，但哺乳时间久了乳清蛋白含量会减少，我做了功课，给宝宝每天加一袋童年故事乳清蛋白粉。 🔹它来自优质的 A2奶源，低敏好吸收！ 🔹而且含有乳铁蛋白+免疫球蛋白lgG+ɑ-乳白蛋白。三种蛋白叠加，宝宝自护力up up up 🔹更重要的是它每100克含 5000mg 乳铁蛋白！14公斤牛奶，才能提取1g乳铁蛋白，比一般乳铁蛋白高好多。 🔹它的乳铁蛋白还是水解过的，蛋白分子更小，宝宝肚肚很容易吸收。 🔹0香精、0色素、0防腐剂、0蔗糖，可以安心给宝宝食用了！奶粉喂养的宝宝也可以添加哦！