又失眠？泡脚就能解决！！

今天看罗大伦老师的《女性90%的病是憋出来的》，看到这一篇【肝气郁结导致的失眠，泡脚就能解决】。 这太值得分享给大家啦，我身边失眠的朋友就好多，看看罗老师的分享，相信会给大家以帮助。[斜眼R][斜眼R] 罗老师说，失眠的第一个原因，就是各种压力，烦恼，紧张焦虑等不良情绪导致的，另外，家里的各种矛盾冲突，也会导致失眠，这其中以女性更加明显。 [放大镜R][放大镜R]如何判断是否是肝气郁结导致的失眠呢？罗老师说这类人的舌头伸出来是尖尖的形状，会感到嘴哭，口干，头晕，没胃口，都有点郁结。 [向右R]罗大伦老师推荐“解郁汤”泡脚方，具体配方可以看一下照片，去药店抓就行，拿来煮40分钟，泡脚20分钟，用10来天就能解决，其实解郁汤是用来疏肝理气的，肝气一旦正常了，就不会失眠。 [向右R][向右R]对了，xue虚xue瘀也会导致失眠，这种情况的女相适合吃玉灵膏，好的玉灵膏会整满40小时，吃了并不会上火，大家购买的时候一定要看清楚了，是否蒸的时间够长。 如果你也有失眠的情况，不妨试一下罗大伦老师的方子，我觉得还是很不错的，他的档子是养生而不是zhibing。[樱花R][樱花R][樱花R]