爱情不是囚笼：苏珊·福沃德教你识破执迷

真的为胖猫的故事感到心痛。这位年仅21岁的少年，正值青春年华，本应是无所畏惧、勇往直前的岁月，却在这段青葱岁月中，选择了放弃自己的生命。 . 他为了追求所谓的爱情，对那位所谓的“女友”言听计从，毫不犹豫地转账了51万+，甚至不惜倾尽所有，只为换取那飘渺无依的爱情幻影。直到生命的尽头，他仍念念不忘，备注自愿转出的6万6，仿佛是他对爱情蕞后的执着与不舍。 . 胖猫的爱情里，剩下的只有执迷。为何会如此？这不禁让我想起了苏珊·福沃德的心理学三部曲——《执迷》。她凭借20年的情感咨询经验，深刻剖析了执迷爱恋的根源，引导我们辨识那些不健康的恋爱因素，并教会我们如何妥善处理自己的情感问题。 . ♨️执迷的四种形态：爱情，不是占有，而是给予 . 爱情中的执迷，常常以不同的面貌出现。 ✔️它可能是那种疯狂的追求，如同猎.豹追逐猎物般不顾一切； ✔️也可能是情感上的B架，用“你离开我就活不下去”的言辞将对方紧紧捆B； ✔️或是得不到就毁灭的极.端，如同熊熊燃烧的火焰，企图毁灭一切； ✔️更有可能是那种越是被伤害越深陷其中的执着，对那些对自己不好的人抱有莫名的情感。 . 爱情，真的是盲目的吗？若盲目中失去了理智，它便只会化作痛苦的枷锁，紧紧束缚住每一个渴望自.由的灵魂。 . 💎执迷的根源：内心深处的恐惧与缺失读这本书时，我深感其中深意，总是不自觉地将身边人与书中的描述相对照。例如，我的同事小赵，他曾有过一段失败的恋情，从那以后，他便对失去产生了深深的恐惧。每当他再次投入恋爱，总会过度干涉伴侣的生活，生怕对方离开自己。这，或许正是执迷的根源之一。 . 🔮不执迷，是对自己蕞好的拯救面对这种不健康的执念，我们真的无法救治吗？答案是否定的。作者为我们提供了四步走的解决方案。 1️⃣我们需要关闭执迷系统，让自己从疯狂的情感中抽离出来，重新审视这段关系；✔️ 2️⃣其次，我们需要正确评估爱情在生活中的位置，明白它并非生活的全部，更非解决问题的唯①途径； 3️⃣我们需要深入内心，斩断执迷的根源，找到并消掉那些让我们迷失的因素； 4️⃣我们要去寻找那种能够让我们成长、让我们变得更好的爱情。 . ‼️失去自我的爱情，并非良缘。愿我们都能早日看清自己的爱情。如果是，那么请珍惜并过好每一天；如果不是，那么请放下执迷，追寻真.正的幸福。