会爱自己的人，更快乐 - 文化资讯(魔女团)

我身边曾看过很多恋人，他们的爱情故事被众人羡慕，但最终却以分手告终，而且分手的方式并不体面。 . 💔这段感情的破裂，不是因为不够爱，而是因为他们都不懂如何经营爱情，如何在爱的过程中保持自我，如何不让焦虑和不安侵蚀了原本美好的关系。 . 💚在爱的旅途中，我们常常会为了迎合对方，或是为了维持某种角色，而牺牲自己的快乐。但《不焦虑的亲密关系》这本书告诉我，真正的爱情不应该让我们失去自我，更不应该让我们在追求爱情的过程中，忘记了自己的快乐。 . 💜合上书，我学到了，在爱的路上，不要受他们制约，无论我们扮演着怎样的角色，都要把持自己的快乐。这意味着，我们既要懂得付出，也要懂得索取；既要为对方考虑，也要为自己的感受发声。 . 只有这样，我们才能在爱情中找到真正的平衡，让彼此都感受到幸福和满足。 . 💙这本书还教会了我，夸奖和注重爱的细节是维系亲密关系的重要法宝。当我们学会用欣赏的眼光看待对方，用赞美的话语表达内心的感受，我们会发现，爱情变得更加甜蜜和美好。 . 🧡同时，书中也强调了处理冲突的重要性。冲突并不可怕，关键在于我们如何面对和解决它。巧用冲突，不仅可以让我们的感情更加深厚，还可以让我们更加了解彼此。 . ❗书里的智慧和见解让我深受启发。它教会了我如何在爱情中保持自我，如何避免让焦虑和不安侵蚀我的感情，更重要的是，它让我明白了，在追求爱情的同时，更要守护自己的快乐。 . ‼️如果你也在为如何经营自己的爱情而烦恼，那么我强烈推荐你阅读这本书。它或许不能解决你所有的问题，但它一定能够给你一些启示和帮助，让你在爱情的路上更加从容和自信。让我们一起学会拒绝恋爱脑，让爱回归纯粹，更要守护好自己的快乐吧！ . 📖留下几个金句送给喜欢摘抄的你： 1️⃣爱是什么？爱是一份让自己、对方，乃至整个世界都变得更好的意愿和行动。 2️⃣我们越是有自爱的能力，就越少依赖进口的爱，我们就越有安.全感，越自主和越自在。 3️⃣如果不爱，请打破婚姻的框架和束缚，放过别人也放过自己，给别人寻求幸福的同时，也是能给自己机会。 4️⃣越是心胸狭窄的人，就越是关注水杯里的尘埃；越是心胸开阔的人，越是理解生命就是一条河流。 5️⃣你是爱的源头，请爱护好爱的源头。