2024年三伏灸时间表！

今年三伏天，初伏为10天，中伏为20天，末伏为10天，一共是40天，又是一年“加长版”三伏天。具体时间如下： 伏前（解毒）：7月5日-7月14日 初伏（驱寒）：7月15日-7月24日 中伏（清养）：7月25日-8月3日 加强伏（化瘀）：8月4日-8月13日 末伏（固本）：8月14日-8月23日 伏后加强灸：8月24日-9月2日 在此期间也是冬病夏治的好时机，错过这个时间就要再等一年了！同时也给大家总结了5个需要注意的事项： 1.艾灸治疗时应尽量穿宽松的衣服。 2.艾灸过程中皮肤有灼痛感时应立即停止，以免烫伤。 3.皮肤出现大范围且程度较重的红斑、水泡，全身皮肤过敏症状者，必要时及时到医院就诊处理。 4.施灸后三天内饮食以清淡为宜，应忌牛肉、鸭、鹅及其他煎炸食物，禁食生冷刺激食物，不宜吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾、螃蟹等易发物，避免烟酒。 5.艾灸当天避免吹电风扇、避免在温度过低的空调房久待，施灸当天不宜立即碰水，避免剧烈运动，不洗冷水澡，同时可多饮温水。‍