6个艾灸穴位一定要多灸！
尔容记笔记
2024-06-28 12:31:07
中脘穴
有利于健脾养胃，促进消化吸收和增强人的抵抗力。
神阙穴
神阙穴的解剖部位是肚脐正中，被认为是人体生命最隐秘、最关键的要害穴位。
气海穴
位于腹部正中线，脐下一寸五。
关元穴
关元穴位置在肚脐下三寸，是培元固本、补益下焦的重要穴位。
足三里
足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处，经常按摩该穴大有裨益。
三阴交
三阴交位于肝、脾、肾三条阴经的交汇处，位于小腿内侧，足内踝（脚踝内侧突出的骨头尖）上方四横指处。三阴交被称为女人的“不老穴”，是治疗妇科疾病的常用穴。
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