魔女团新闻

孕34W|增重11斤，少糖少油，多动早睡

可小可一 2024-07-05 18:48:39

体重到今天依旧控制的很好，分享自己经验 1 少吃主食、水果，糖分高的通通不吃。 2 不吃油大的，油炸食物。我吃水煮鱼，都要把鱼放在面包片上吸油。 3 根据自己身体状况，多动会，少躺着。也别运动过量，容易早产。 4 早睡觉，不熬夜，晚睡身体代谢容易紊乱。

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评论列表

马甲线等我 2

2024-07-05 20:41

体重控制的真好
卞叭叭 1

2024-07-05 21:15

肚子好小
TOSHIBA 1

2024-07-05 21:51

漂亮～😻