这个夏天去湿热是马齿苋给的（用法和攻略）

马齿苋是大自然给湿热体质夏天调整湿热的好东西 湿热体质表现： 1、 舌苔厚腻发黄、口气重，尤其是早上起来 2、 出油量大，头发、脸部很容易出油 3、 热气蒸腾，脸上总上红疙瘩 . 据说后裔射日的时候，连射下了9个太阳🌞，蕞后的一个太阳之所以没有射下来，就是因为躲在了马齿苋的后面，所以它扛🌞能力非常好👍，能在一年当中蕞热的时候生长的更加旺盛，但是相反的是（马齿苋属性寒凉） . 6-8月更是吃马齿苋的好时候 错过又要再等一年了 不要小看马齿苋哈 它入肝、大肠经 帮助清心、肝、肺、大肠的内🔥 . ✔️马齿苋怎么吃？ 今天跟大家分享几种马齿苋的日常搭配吃法 ✅凉拌马齿苋 ✅马齿苋粥 ✅马齿苋煎饼 ✅马齿苋莲藕粥 ✅马齿苋芡实瘦肉汤 ✅马齿苋薏米绿豆汤 ✅马齿苋炒🥚 ✅马齿苋猪肝汤 . 另外，马齿苋还有一个隐藏的用法，它的修复能力很强 可以用它来敷脸！！！ 马齿苋非常温和，成分也很天然 主要有抗🔥舒缓、保湿、抗氧化、提亮肤色、祛豆作用 建议用榨汁机果汁模式，打碎即可用 用破壁机会细腻些，但是打的太细腻了就容易流汁 . 注意⚠️ 马齿苋因为❄️凉 所以体寒、湿寒、经期、孕期都不适合吃 . 大家还有马齿苋的其它什么用法？ 一起交流，一起感受马齿苋的魅力吧！