红枣蒸香蕉吃了一周，效果真的不错
小鱼游到斑马线
2024-07-18 01:16:12
孩子一有不顺心就容易吵闹生气
爱和妈妈哼哼唧唧，坐立不定的
平时喜欢吃甜点、零食
脾气不好，很急躁
大便偏干，像羊屎球，2-3天拉一次
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晚上睡觉不安稳，翻来覆去
头容易出汗、偶尔会打呼噜
早上起来会有口气
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针对孩子的身体表现
我会给他做红枣蒸香蕉(通bian，只对热性便mi)
食材：香蕉一条＋3颗红枣＋几颗枸杞（我没有放冰糖，因为香蕉和红枣甜味就已经很足了）
做法：加一点水，蒸20分钟吃食材喝汤
红枣蒸香蕉当天吃当天排
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红枣蒸香蕉原理：
香蕉性han，蒸过可以缓解han性，不伤pi胃，能发挥香蕉清热润zao、润长通bian的作用。红枣皮硬，pi胃虚弱的人不适合生吃，蒸熟的红枣更容易消🌹，更加适合pi胃虚弱的人吃，可以补中益qi，健pi和wei
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顾清明
红枣跟香蕉同食你确定不恶心吗一股特别的味道
依米麦青
孩子睡着了流很多汗，这个适合吗？
嗑学大师
有内热的宝贝能吃吗？