#健康一夏##今日大暑# 【大暑节气如何避免暑气伤人？】📖大暑节气是从今天一直到八月初立秋前一天为止，是夏天的最后半个月，但也是最难熬的日子，因为此时暑气到了极致。湿和热夹杂在一起，使人感觉特别的闷热。🔥
[笑cry]暑气会“困”住五脏的机能，而且还伤心气，因为心脏需要加倍工作来帮助人体散热。那么如何防止暑气伤人呢？
[太阳]今天我只需一盏茶——银花甘草茶，就可以帮你清热解暑，以防中暑❗
🔖做法：金银花（10-30克）与甘草（3-6克）一起放进茶壶，冲进沸水，1分钟之后倒掉；再次冲入沸水，焖10分钟后，当茶分次饮用。
❤亲爱的朋友们，赶紧去喝起来，不然第一个倒下可能是你！[爱你]
